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抜け毛は遺伝的要素もあるけど、日ごろのヘアケアが大切
男性ホルモンが原因となって先天的な遺伝性で抜毛が多くいわゆる若ハゲとなってしまう方もいますが、遺伝による抜け毛からくる薄毛という先天的な要素よりも、乱れた生活習慣や食生活、ヘアケアを怠ることによって引き起こされている頭皮トラブルによる後天的な原因による薄毛の場合が多いのです。
ですので、抜け毛の進行を食い止めるために自分で毛髪を自己防衛することができるのです。決して抜け毛が先天的遺伝によるものと諦めずに、若いうちから髪や頭皮をいたわって毎日正しくヘアケアを行い、抜け毛を予防するようにしましょう。食生活や生活習慣正すことは、抜毛予防になるだけでなく、生活習慣病予防や健康対策としても非常に良いことです。
このように抜け毛の予防・対策には、日頃のヘアケアがとても大切です。毎日ヘアケアを行うことで髪の状態も回復していきます。慣れるまでは大変ですが、自分の毛髪の将来を考えて今から抜け毛予防のケアを行ってください。それは数年後、高齢になったときにかなりの差を生むことでしょう。
